Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 25/3642925
3 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
Online Kursangebot
Voraussetzungen
Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Kosten
40,– € für TN aus VTF-Vereinen
40,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
55,– € Normalpreis
Frühbucherrabatt 3,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
14. Februar 2025
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Fr | 14.02.2025 | 18:00–20:30 Uhr |
Beschreibung
In diesem Online-Kurs werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie ich mit einfachen methodischen Mitteln das Sitzen beweglicher, elastischer und ganzheitlich gestalten kann. Zudem wird der Beckenbereich durch erlebte Anatomie und in seiner Ganzheitlichkeit erklärt. Einfache Aktivierungssequenzen für den Becken- und Schulter-Nacken-Bereich können in das Berufsleben, das Home-Office und den Alltag nachhaltig integriert werden. Dadurch entsteht mehr Wohlbefinden, mentale Stärke, weniger Problematiken und eine bessere Achtsamkeit für den eigenen Körper.
Referent*in
Christiane Greiner-Maneke
Bewegungspädagogin „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin und Präsidiumsmitglied des BdR e. V., Referentin des DTB, der BAGSO, bei TOGU, beim VTP
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz