Informationen
Ausbildung
Buchungsnummer 24/1651324
15 Lerneinheiten (LE)
ausgebucht
FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg
Voraussetzungen
Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Kosten
€ 120,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 170,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 220,– Normalpreis
Termine
02. März 2024–03. März 2024
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
Sa | 02.03.2024 | 10:00–17:00 Uhr |
So | 03.03.2024 | 10:00–16:00 Uhr |
Beschreibung
Die Sieben Säulen der Resilienz und wie wir diese durch Entspannungsverfahren und mentales Training stärken und entwickeln können.
„Das Gehirn ist das Protokoll seines Benutzers“: Neuroplastizität des Gehirns und wie wir uns diese zunutze machen können.
Achtsamkeitstraining
Meditationen
Qigong
Atemübungen
Meridianübungen
Selbstfürsorge
Und wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit dieser Verfahren
Referent*in
Ruth Arens
Diplom-Sportwissenschaftlerin, Qigong-Lehrerin, Kampfkunsttrainerin und Leiterin einer Kampfkunstschule in Bremen, Mitarbeiterin des VTF-Bildungswerkes
Weitere Angebote
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09/24
28.09.2024in Präsenz
Fortbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – UG Selbstfürsorge 5 LE
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz