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Der Faszien-Code: Training gemäß der Genetik

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 25/3641425
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei

Hamburg

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

€ 95,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 95,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 125,– Normalpreis

Frühbucherrabatt € 5,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

02. März 2025

TagDatumUhrzeit
So 02.03.2025 10:0017:00 Uhr

Beschreibung

Aha-Momente garantiert! Diese Fortbildung präsentiert das spektakuläre Wissen aus dem neuen Buch der Faszienenthusiasten von Robert Schleip und den Gründerinnen von FASZIO® Heike Oellerich und Miriam Wessels. Die Genetik unseres Bindegewebes bestimmt welche Stärken und Schwachstellen wir aufweisen und für welche Trainingsformen und Beschwerden wir prädestiniert sind. Daraus ergibt sich ein unterschiedlicher Trainingsbedarf, aber nicht unbedingt unterschiedliche Übungen. Denn auch bei gleicher Ausführungsintension entstehen typgerechte Anforderungen.

Ein Selbsttest dient zur Einschätzung, wo man sich auf dem Grad zwischen Hypo- oder Hypermobilität bewegt und darauf angepasste Übungen unterstützen bei der kreativen Gestaltung einer Kursstunde für Elfen UND Wikinger. Diese Form des Faszientrainings geht so gezielt wie nie zuvor auf individuelle Bedürfnisse ein, hebt bisher ungenutzt Potenziale und bildet die beste Voraussetzung für eine hohe Lebensqualität in jedem Alter.

Referent*in

Foto FASZIO education Heike Oellerich

FASZIO education Heike Oellerich

Faszien-Enthusiastin, Grunderin von FASZIO®, DTB-Ausbilderin, Kursleitung, Personal Training, Bewegungstherapie, Dozentin, freie Autorin, wissenschaftliche Mitarbeit ´Fascia Illustration Research Group´, Konzeptentwicklung fur Gesundheitssport u. a. Rucken Fit, Beckenbodenintegration, fasziale Leitbahnen

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz