Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 24/4631424
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg
Voraussetzungen
Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Kosten
86,– € für TN aus VTF-Vereinen
103,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
119,– € Normalpreis
Termine
21. April 2024
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
So | 21.04.2024 | 10:00–17:00 Uhr |
Beschreibung
Der Vagus-Nerv steuert Funktionen im Körper, die ihm helfen, zu regenerieren. Durch gezielte Übungen lässt er sich aktivieren, wobei diese äußerst individuell sind. Neben der Atmung, Augenbewegungen, Gerüchen und vielem mehr kommt dem mentalen Coaching eine bedeutende Rolle zu. Innere Anspannungen lösen sich und wir können besser mit Stress umzugehen. Du erhältst Einblick in psychologische Grundlagen, die aktuellen Forschungen zum Vagus-Nerv und erlebst selbst ein mögliches Assessment.
Referent*in
Andrea K. Huber
Diplom-Ingenieurin, mehrfach lizensierte Trainerin Group-Fitness und Gesundheitssport, Mental und Personal Coach, Inhaberin und Geschäftsführerin des Functional Training Studios „Dreiundzwanzig Fitness for you"
Weitere Angebote
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28.09.2024in Präsenz
Fortbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – UG Selbstfürsorge 5 LE
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz