Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 24/1651424
8 Lerneinheiten (LE)
15 Plätze frei
Hamburg
Voraussetzungen
Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich
Kosten
€ 49,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 84,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 110,– Normalpreis
Termine
07. Juli 2024
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
So | 07.07.2024 | 10:00–17:00 Uhr |
Beschreibung
Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode aktiviert unser Nervensystem. Es wird angeregt, nachzudenken, alte und neue Bewegungsmuster zu vergleichen und sich neu zu organisieren. Veränderte Bewegungsabläufe führen dazu, dass stark belastete Körperstrukturen entlastet und wenig genutzte in die Bewegung integriert werden. Daraus resultiert ein besseres Körpergefühl und eine größere Beweglichkeit. Gleichzeitig verringern sich körperliche Beschwerden und Schmerzen.
Die Bewegungen, zumeist im Liegen ausgeführt, sind einfach, ohne Krafteinsatz und große Anstrengung.
Referent*in
Christel Aepler
Lehrerin für Physiotherapie i.R. , Feldenkrais-Pädagogin
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