Informationen
DTB-Weiterbildung
Buchungsnummer 25/3590725
50 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg
Kosten
500,– € für TN aus VTF-Vereinen
500,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
650,– € Normalpreis
Frühbucherrabatt 30,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
30. Juni 2025–04. Juli 2025
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
Mo | 30.06.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
Di | 01.07.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
Mi | 02.07.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
Do | 03.07.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
Fr | 04.07.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
Beschreibung
In einer Woche Bildungsurlaub 2 ZPP-zertifizierte Kursleiter*innen-Ausbildung rund um das Thema Ältere bieten wir Dir mit einer sehr erfahrenen Referentin Charlotta Cumming an.
DTB-Kursleiter*In Sturzprävention „STUFE 1":
Nachgewiesenermaßen sind gerade ältere Menschen sturzgefährdet aufgrund des Verlusts der Funktionsfähigkeit des Körpers. Es liegt vor allem an der fehlenden Muskelkraft und an der nachlassenden Gleichgewichtsfähigkeit, dass ältere Menschen so häufig fallen. Daher kann durch Gleichgewichtstraining in Verbindung mit Muskeltraining aktiv das Sturzrisiko minimiert werden.
INHALTE:
▪ Risikofaktoren, Ursachen und Folgen von Stürzen
▪ Stürze verhindern – Bewegung kann das wirklich
▪ Krafttraining zur Vermeidung von Stürzen, Hypertrophietraining im Alter
▪ Balance-Training: Übungen Methoden
▪ Standsicherheits- und Mobilitätstraining
▪ Testung des Sturzrisikos
▪ Multitasking-Training
▪ Kommunikation mit speziellen Zielgruppen (z.B. Personen mit Gehhilfen, Personen mit künstlichem Gelenk)
▪ Alltagsfunktionen trainieren
▪ Einführung in das Kursmanual „Trittsicher durchs Leben“
HINWEIS: Inhalte in Anlehnung an die Empfehlungen der Bundesinitiative Sturzprävention.
LEHRMATERIAL: In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.
ABSCHLUSS:
▪ Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Sturzprävention, Stufe 1 – ältere Menschen mit moderatem Sturzrisiko“
▪ Zertifikat über die Schulung des standardisierten Programms „Standfest und Trittsicher durchs Leben“ (nur für Übungsleiter*in B „Sport in der Prävention“ sowie sportfachliche Ausbildung / Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.
DTB-Kursleiter*in Bewegungs- und Gesundheitsförderung für Hochaltrige:
An der Schwelle zur Hochaltrigkeit verändert sich das Leben grundlegend, und oft ist eine selbstständige Lebensführung nur mit großer Mühe aufrechtzuerhalten. Das liegt vor allem am Verlust der Funktionsfähigkeit des Körpers. Eine gezielte Bewegungsförderung kann diesen Verlust an körperlichen und geistigen Funktionen aufhalten und wiedergutmachen. Diese Weiterbildung baut auf den aktuellen Erkenntnissen der Sportwissenschaft, der Gerontologie und der Psychologie auf. Es wird das wissenschaftlich überprüfte Kursprogramm „Fit bis ins hohe Alter“ vermittelt. Dieses besteht aus 12 Kurseinheiten und ist nach § 20 SGB V Absatz 1 von den Krankenkassen anerkannt nur für 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“. Neben den präventiven Übungsvorschlägen des Manuals, die im Wesentlichen für noch mobile Menschen ab 70 geeignet sind, werden auch Bewegungsanregungen für motorisch stark eingeschränkte Personen vorgestellt.
Der demografische Wandel wird Auswirkungen auf die Mitgliederstruktur in den Turn- und Sportvereinen haben. Daher werden qualifizierte Angebote für die älteren Mitglieder an Bedeutung gewinnen.
INHALTE:
Die persönliche Situation älterer/hochbetagter Menschen
Medizinische und gerontologische Grundkenntnisse
Kraft- und Balance-Training im höchsten Alter
Training zur Erhaltung der Selbständigkeit im Alter
Fit bleiben Beweglichkeit und Mobilität erhalten
Zusammenhang von Bewegen und Denken
Einführung in das Kursmanual „Fit bis ins hohe Alter“ für noch mobile Menschen ab 70 Jahre
Bewegungsanregungen für motorisch eingeschränkte Personen
Bei dieser Weiterbildung gibt es inhaltliche Überschneidungen mit der Weiterbildung DTB- Kursleiter*in „Sturzprävention“.
LEHRMATERIAL:
In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.
ABSCHLUSS:
Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Bewegungs- und Gesundheitsförderung für Hochaltrige“.
Zertifikat über die Schulung des standardisierten Programms „Fit bis ins hohe Alter“ (nur für Übungsleiter*innen B „Sport in der Prävention“ sowie sportfachliche Ausbildung/ Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.
VORAUSSETZUNGEN:
Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
oder gleichwertige Ausbildung (u.a. ÜL-/Trainer*in-Lizenz)
oder professionelle Ausbildung (u.a. Sportwissenschaftler*in, Physiotherapeut*in, Ergotherapeut*in, Altenpfleger*in, Krankenpfleger*in, Betreuungskräfte gemäß §§ 43b, 53c SGB XI)
Referent*in
Charlotta Cumming
Dipl.-Sportwissenschaftlerin, IHK-geprüfte Fachfrau für das BGM, geprüfte Präventologin, Inhaberin der bewegbar GmbH
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz